Cultivar el Silencio. Mouna (practica de meditación)
El silencio es un arte. El silencio es la gran posibilidad de sanar el alma y el cuerpo.
Nunca podre conocerme a mí mismo a no ser que entre en silencio profundo, entonces nuevos pensamientos emergen. El silencio nos permite reconocer nuestras debilidades y así transformarlas. En el silencio podemos estabilizar la mente. El silencio es nuestro estado natural, venimos del mundo del Silencio y regresaremos a El, es nuestro destino .No hay diferencia entre el Ser y el Silencio.
El silencio no es simplemente no hablar, pues si la mente esta turbulenta no hay silencio.
Solemos hablar mucho innecesariamente, hablamos mal, criticamos y nos lamentamos constantemente, y asi consumimos muchísima energía vital. Las palabras salen sin reflexión, a través de cultivar el silencio puedo volverme reflexivo. El arte de escuchar es el primer paso. Luego puedo entender y responder correctamente. La reflexión se hace en el silencio. Si no puedo silenciar lamente, no puedo escuchar.
Para silenciar la mente, tenemos que aprender a ser selectivos con lo que escuchamos, no todo lo que existe en el mundo es para que yo lo escuche.
La mente es muy sensible, cuando algo entra en ella a través de los sentidos nunca desaparece, se graba para siempre por lo tanto debo aprender a ser selectivo con lo que veo y escucho, si escucho lo que no tiene beneficio estoy coleccionando basura dentro de mi mente. Si hay una tormenta de pensamientos en mi mente y quiero escuchar a Dios, no podre.
Permanecer en silencio, y con pensamientos puros para uno mismo, es La Gran Medicina.
Hay un silencio en el bosque y en la montaña.
Hay silencio cuando sufrimos.
Hay silencio cuando alguien muere y cuando morimos.
Cuando la mente esta relajada, no tenemos deseo de hablar.
Hay silencio cuando escuchamos la voz de Dios.
Los grandes momentos de la vida siempre transcurren en Silencio.
HARE OM TAT SAT
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